Ⅰ. 1단계 : 나는 누구인가?

Ⅱ. 2단계 : 생애곡선(Life Line)을 통한 자기이해

 1. 나는 언제까지(몇 살까지) 살 수 있을까?

 2. 지금까지 살아오는 동안 가장 기쁘고, 즐거웠던 경험(긍정적인 생활사건) 3가지

 3. 지금까지 살아오는 동안 가장 힘들고, 괴로웠던 경험(부정적 생활사건) 3가지

 4. 과거와 현재, 그리고 미래에 걸쳐 죽을 때까지의 나의 인생선은 어떤 모습일까?

 5. 나의 무덤 앞 묘비에는 나의 일생에 대하여 무엇이라고 적혀 있을까?

 6. 나의 일생에 대하여 제목을 붙인다면 무엇이라고 할 수 있을까?

Ⅲ. 3단계 : 발표 및 토의

 1. 가장 답하기 어려웠던 질문은 무엇이며, 가장 쉬웠던 것은 무엇인가?

 2. 자신의 대답 중 스스로 놀라게 한 질문이 있는가? 어떤 면에서 그랬는가?

 3. 자기인식을 작성하고 발표하는 동안 혹은 하고 난 후 느낌은 어떠한가?